Cách điều trị nám mảng tại nhà xóa mờ vết nám chỉ sau 7 ngày!

Nám mảng gây ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, khiến các chị em tự ti, ngại giao tiếp, gặp gỡ bạn bè. Vậy hãy tìm hiểu ngay cách điều trị nám mảng tại nhà, xoá mờ thâm nám chỉ sau 7 ngày cho nàng tự tin cùng Thư viện da liễu nhé!

Phân biệt nám mảng và nám chân sâu

Nám mảng thuộc dạng nám cấp độ nhẹ, tương đối dễ chữa nếu phát hiện sớm và có phương pháp điều trị khoa học. Tuy vậy rất nhiều bạn hiện nay vẫn còn nhầm lẫn nám mảng với nám chân sâu dẫn đến điều trị sai cách.

Chúng ta có thể phân biệt nám mảng và nám chân sâu ở một số điểm sau: 

• Nám mảng là các mảng da sậm màu, có diện tích rộng trên bề mặt da, có màu sắc nhạt, hơi thâm vàng, nâu. Chân nám nông, chủ yếu ở lớp thượng bì của da, tập trung ở gò má, má, mắt. 
• Nám chân sâu là những đốm nám to bằng đầu đũa xuất hiện riêng lẻ hoặc tập trung thành cụm màu sắc đậm, màu xám đen hoặc xanh xám. Chân nám sâu, chủ yếu ở lớp hạ bì và tập trung ở 2 bên gò má. 

Nguyên nhân gây nám mảng  

Nguyên nhân gây nám mảng xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, chủ yếu do:

• Nội tiết tố thay đổi: thường gặp ở những mẹ sau sinh bị rối loạn nội tiết tố kích thích các hắc tố sản sinh và hình thành nên nám mảng.
• Gan bị nhiễm độc: làm suy giảm hoạt động của gan, độc tố bị tích tụ ảnh hưởng quá trình tăng sinh các hắc tố nám dưới da.
• Không che chắn da cẩn thận: không bôi kem chống nắng hay đeo khẩu trang, mũ nón khiến da tiếp xúc trực tiếp ánh mặt trời, kích thích sản xuất các hắc tố làm da bị nám mảng.
• Chế độ ăn và sinh hoạt không khoa học: thiếu ngủ, thiếu chất hay stress kéo dài ảnh hưởng quá trình tái tạo da mới, khiến da bị nám sạm, tối màu.

Cách điều trị nám mảng tại nhà xóa mờ vết nám chỉ sau 7 ngày!

Sau khi hiểu rõ hơn về nám mảng, Thư viện da liễu xin gửi tặng các bạn 3 công thức trị nám mảng vô cùng hiệu quả dưới đây, làm tại nhà mà không cần đến các spa hay viện da liễu.

1. Cách trị nám mảng bằng mặt nạ bơ

Quả bơ từ lâu đã được coi là một trợ thủ đắc lực không thể thiếu trong công cuộc làm đẹp của các chị em. Trong bơ có hàm lượng cao các dưỡng chất như vitamin A, vitamin E, kali, biotin, acid amin,… rất cần thiết cho quá trình tái tạo da.

Để có thể tăng hiệu quả của mặt nạ bơ trị nám mảng, Thư viện da liễu xin giới thiệu với các chị em công thức trị nám mảng bằng cách mix giữa bơ, sữa chua không đường và vitamin E.

Vitamin E có khả năng cung cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông và làm da đều màu. Sữa chua không đường lại có tính kháng khuẩn và làm sáng da khá tốt. Do vậy khi đắp mặt nạ bơ kết hợp sữa chua không đường và vitamin E sẽ giúp ngừa thâm nám vô cùng hiệu quả. 

Các chị em tiến hành theo những bước sau:

Bước 1: Gọt sạch vỏ bơ;

Bước 2: Xay hoặc dằm nhuyễn bơ;

Bước 3: Trộn bơ theo đúng tỷ lệ với sữa chua không đường và vitamin E;

Bước 4: Đắp hỗn hợp mặt nạ bơ khoảng 15-20 phút;

Bước 5: Rửa lại mặt với nước sạch.

Tần suất: Tùy vào tình trạng nám mảng của bạn mà tần suất đắp mặt nạ sẽ có sự khác nhau. Do vậy bạn có thể tham gia Cộng Đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận được hướng dẫn tần suất đắp mặt nạ phù hợp và tỷ lệ trộn mặt nạ bơ chuẩn nhất nhé!

THAM GIA HỘI NHẬN VIDEO HƯỚNG DẪN

2. Sử dụng các loại trà thảo mộc thải độc trị nám

Một trong những nguyên nhân chính gây nám mảng là do gan của chúng ta bị nhiễm độc. Việc sử dụng các loại trà thảo mộc sẽ giúp cơ thể thải độc của gan, hỗ trợ quá trình điều trị nám mảng. 

Bạn có thể áp dụng các công thức pha trà thảo mộc từ các nguyên liệu sẵn có dễ tìm như trà hoa cúc, trà sâm dứa, trà xanh,…

Để làm một cốc trà thảo mộc vô cùng đơn giản, hương vị thơm ngon, dễ uống không chỉ giúp các chị em chữa nám mảng mà còn giúp ngủ ngon hơn, có cho mình tinh thần thoải mái, vui vẻ.

Mỗi một loại trà thảo mộc khác nhau sẽ có cách pha chế khác nhau, hơn hết còn phụ thuộc vào tình trạng nám của mỗi người. Do đó, các chị em có thể tham khảo, nhận những công thức pha trà thảo mộc hoàn toàn MIỄN PHÍ tại đây nhé!

Nếu bạn chưa rõ tình trạng nám mảng của mình nằm ở cấp độ nào thì có thể up ảnh tình trạng da hiện tại vào form dưới đây để nhận được lộ trình điều trị nám mảng phù hợp nhất nhé!

3. Áp dụng thực đơn trị nám mảng

Cách điều trị nám mảng nếu chỉ tác động lên bên ngoài bề mặt da thì mất rất nhiều thời gian mới thấy được hiệu quả. Do vậy, chị em cần kết hợp áp dụng thực đơn trị nám mảng giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất có lợi giúp làm sáng da, hỗ trợ quá trình tái tạo da mới. 

Dưới đây là một số thực phẩm hỗ trợ cực tốt việc điều trị nám mảng bạn cần bổ sung trong thực đơn:

• Rau sống: cung cấp chất xơ, nước, vitamin dồi dào cho da.
• Cà chua: bổ sung vitamin C, đẩy lùi quá trình sản sinh hắc tố gây nám.
• Dưa chuột: có nhiều vitamin C, vitamin B1, B2 góp phần làm chậm quá trình tổng hợp hắc tố.
• Cam hoặc chanh tươi: giàu vitamin C, thải độc cho da giúp da trắng đều màu.
• Cà rốt: mang đến lượng vitamin A dồi dào.

Ngoài những loại thực phẩm trên, thực đơn trị nám mảng còn cần rất nhiều loại thực phẩm giàu vitamin E và kẽm khác. Bạn có thể tham khảo ngay Thực đơn 7 ngày trị nám mảng tại Cộng Đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học được xây dựng và sắp xếp khoa học giúp các chị em bị nám mảng đảm bảo bổ sung đủ dưỡng chất trị nám mỗi ngày! 

Bên cạnh các thực phẩm cần bổ sung, trong quá trình điều trị nám mảng, bạn cũng cần lưu ý hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm như hải sản, thịt bò, trứng, đồ ăn nhanh hay các loại chất kích thích khác nữa nhé! 

Đối với những bạn không có đủ thời gian để duy trì thực hiện theo Thực đơn trị nám thì giải pháp tốt nhất là bạn nên bổ sung trực tiếp viên uống Glutathione Maxx500 giúp làm sáng da, mờ nhanh nám mảng. Nhiều khi công việc bận rộn thì việc bổ sung viên uống trị nám là điều cần thiết phải làm, đảm bảo đủ lượng dưỡng chất cần thiết cho da sáng hồng trở lại.

Tìm hiểu thêm viên uống Glutathione làm mờ nám mảng

Trên đây là những cách điều trị nám mảng giúp chị em có thể nhanh chóng “say goodbye” với kẻ gây mất thẩm mỹ, khiến chị em tự ti mang tên nám mảng. Comment ngay xuống phía dưới những điều bạn còn thắc mắc để được các chuyên gia của Thư viện da liễu giải đáp nhé!