Có nên nặn mụn không? Bác sĩ nói gì về việc tự ý nặn mụn?

Mụn là vấn đề da liễu thường gặp ở mọi lứa tuổi. Vấn đề da liễu này ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp thẩm mĩ bên ngoài của làn da nên có nhiều ý kiến cho rằng cần nặn mụn để giải quyết vấn đề nhanh chóng. Tuy nhiên, theo nhiều ý kiến khác, việc nặn mụn là không nên mà cần để mụn tự hết. Vậy ý kiến nào đúng, có nên nặn mụn không? Bác sĩ da liễu nói gì về việc nặn mụn. Bạn cùng theo dõi ở bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây mụn

Có nhiều nguyên nhân và yếu tố liên quan tới có chế bệnh sinh của mụn. Tuy nhiên, có bốn nguyên nhân chính gây mụn đã được xác định. Đó là tăng bài tiết chất bã, dày sừng cổ nang lông và vi khuẩn gây mụn Propionibacterium acnes (P.acnes) phát triển mạnh mẽ.

Có thể phân mụn ra thành 2 dạng: Mụn viêm và Mụn không viêm. Những loại mụn không viêm thường không gây viêm nhiễm và được biết đến như mụn đầu trắng, mụn đầu đen và sợi bã nhờn. Những loại mụn viêm sẽ gây ra tình trạng viêm, sưng và nhức tại vùng da nổi mụn, cụ thể như: mụn mủ, mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn u nang.

Những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn trên làn da bạn cần biết
Những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn trên làn da bạn cần biết

Có nên nặn mụn không?

Theo nghiên cứu, có đến 80% người bị mụn thường tự xử lý mụn bằng phương pháp nặn mụn. Nhưng có nên nặn mụn không? Theo các chuyên gia da liễu, việc nặn mụn là bước cần thiết trong quá trình điều trị da mụn. Tuy nhiên, việc này còn tùy thuộc vào loại mụn cũng như tình trạng mụn mà bạn gặp phải.

Không phải loại mụn nào cũng nên nặn. Để lấy nhân mụn hoàn toàn, trước hết bạn cần xác định được những nốt mụn nào nên nặn hoặc không nên nặn. Tùy vào từng thời điểm, nếu nặn mụn ở thời điểm không phù hợp có thể gây viêm nhiễm nặng nề thậm chí để lại sẹo cả đời.

Những trường hợp nào nên nặn mụn

1. Có nên nặn mụn đầu đen?

“Có nên nặn mụn đầu đen không” là câu hỏi mà rất nhiều bạn quan tâm khi gặp phải tình trạng này. Trên thực tế, mụn đầu đen tuy là mụn không viêm, thuộc nhóm mụn được phép nặn nhưng nếu nặn không đúng cách có thể khiến lỗ chân lông to hơn và tình trạng mụn ngày càng tệ hơn, chưa kể có thể chuyển biến thành mụn viêm sưng to, đau nhức và lây lan. Chính vì thế, khi thực hiện nặn mụn đầu đen bạn cần đảm bảo các nguyên tắc lấy nhân mụn chuẩn y khoa sau:

  • Bước 1: Nhận diện vùng da bị mụn đầu đen
  • Bước 2: Chuẩn bị dụng cụ nặn mụn đầu đen gồm: Tăm bông nặn mụn hoặc miếng dán lột mụn/ mặt nạ lột mụn; Bông tẩy trang; Nước ấm; Sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, toner cân bằng da; Serum HA cấp ẩm và làm dịu da
  • Bước 3: Làm sạch da trước khi nặn mụn đầu đen bằng các sản phẩm làm sạch phù hợp với tuýp da và tình trạng của bạn. Chọn sữa rửa mặt có độ pH trong khoảng 5,5 – 6 để không làm tăng tiết bã nhờn trên da
  • Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da bằng sản phẩm có chứa AHA (cho da thường) hoặc BHA (cho da dầu mụn) có nồng độ phù hợp (sử dụng 2-3 lần/tuần tùy tình trạng da để giúp làm sạch da hiệu quả)
  • Bước 5: Xông hơi mặt với một tô nước nóng. Điều này giúp nới lỏng các bít tắc nang lông, lỗ chân lông mở to sẽ giúp nhân mụn được lấy ra dễ dàng mà không cần đè nặn quá nhiều.
  • Bước 6: Lấy nhân mụn đầu đen ra khỏi da

Cách 1: Sử dụng tăm bông kháng khuẩn và ấn nhẹ nhàng lên vùng mụn đầu đen. Tác động lực vừa phải, tập trung vùng nhân mụn, không đè nén quá mạnh để tránh làm tổn thương da.

Cách 2: Dùng miếng dán lột mụn đầu đen hoặc mặt nạ lột mụn theo hướng dẫn đối với mỗi sản phẩm.

Bạn có thể vào Cộng Đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận hướng dẫn chi tiết cách lấy nhân mụn đầu đen chuẩn y khoa, không để lại thâm, không để lại sẹo nhé.

  • Bước 7: Làm sạch da sau nặn mụn đầu đen và dưỡng ẩm

Lưu ý, đây chỉ là cách xử lý tạm thời, bạn không nên lạm dụng quá nhiều (tối đa 1 lần/tháng). Để được điều trị đúng cách và dứt điểm mụn đầu đen, bạn hãy tham gia Cộng Đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận phương pháp đánh bay mụn đầu đen hiệu quả, giúp bạn sớm có được làn da mịn màng và sạch mụn ngay nhé.

Nhận ngay Cẩm nang Hướng dẫn nặn mụn đầu đen tại nhà đơn giản, hiệu quả và nhanh chóng hoàn toàn miễn phí
Nhận ngay cẩm nang hướng dẫn nặn mụn đầu đen tại nhà đơn giản, hiệu quả và nhanh chóng hoàn toàn miễn phí

2. Mụn bọc có nên nặn không?

Nhiều bạn thắc mắc liệu mụn bọc có nên nặn không. Theo Chuyên gia Da liễu BS Hiền Anh, nếu đã gặp phải tình trạng mụn bọc, việc nặn mụn là điều không nên làm.

Tuy nhiên, theo chia sẻ của bác sĩ Hiền Anh, có nhiều trường hợp khẩn cấp, bạn cần phải giải quyết nhanh gọn các nốt mụn bọc to, sần, gây mất thẩm mĩ. Bạn có thể tự nặn mụn bọc tại nhà nhưng cần tuyệt đối tuân thủ những điều sau:

  • Bước 1: Vệ sinh da sạch sẽ
  • Bước 2: Vệ sinh tay và dụng cụ nặn mụn
  • Bước 3: Xông hơi cho da mặt
  • Bước 4: Nặn mụn bọc nhẹ nhàng

Không phải tất cả các nốt mụn bọc đều có thể nặn, bạn chỉ nên nặn những nốt có cồi, hết sưng đau và phải nhìn thấy đầu trắng. Lúc nặn nên dùng tay ấn nhẹ từ mọi phía, đảm bảo lực dồn về phía trung tâm mụn, nên nặn nhẹ để tránh gây tổn thương cho vùng da mụn.

Sau khi nặn mụn xong cần rửa lại sạch mặt với sữa rửa mặt hay nước rửa mặt có thành phần kháng khuẩn. Cần đặc biệt lưu ý giữ làn da sạch sẽ sau khi thực hiện nặn mụn tránh bị sẹo, viêm, tái phát mụn. Để biết thêm cách chăm sóc da mụn, bạn hãy vào Cộng Đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận chia sẻ từ nhiều bạn trị mụn từ khắp mọi miền tổ quốc nhé.

3. Có nên nặn mụn ẩn?

Mụn ẩn là loại tổn thương ngoài, nhưng nhân không nổi lên lên trên bề mặt mà nằm sâu trong da. Mụn ẩn không tự hết theo gian nên phải có tác động từ bên ngoài mới có thể loại bỏ loại mụn phiền toái này. Nặn mụn ẩn đúng cách chính là đáp án giúp bạn điều trị và loại bỏ mụn ẩn sớm trên da.

Để đánh bay mụn ẩn, việc chăm sóc da tại nhà hàng ngày là vô cùng quan trọng. Bạn cần lưu ý thực hiện đúng các bước sau:

  • Bước 1: Làm sạch da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn bám trên bề mặt da
  • Bước 2: Tẩy tế bào chết tối đa 2 lần/tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng, da mịn màng và dễ hấp thụ dưỡng chất, đồng thời kích thích da sản sinh tế bào mới.
  • Bước 3: Sử dụng phương pháp Đẩy mụn ẩn IN – OUT để kích thích đẩy nhân mụn lên trên bề mặt da, hỗ trợ quá trình nặn mụn

Chi tiết phương pháp Đẩy mụn IN – OUT bạn hãy nhận ngay tại Cộng Đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học

  • Bước 4: Thực hiện nặn loại bỏ mụn ẩn khỏi bề mặt da.
  • Bước 5: Vệ sinh, dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông ở vùng da mụn để tránh bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập gây ổ viêm nhiễm.
Phương pháp đẩy mụn IN - OUT chuẩn y khoa trả lời câu hỏi "Có nên nặn mụn ẩn không"
Phương pháp đẩy mụn in – out chuẩn y khoa, đánh bay mụn ẩn nhanh chóng

Lời khuyên từ các bác sĩ da liễu hàng đầu về việc nặn mụn

Tổng hợp từ các nghiên cứu có thể đúc kết rằng việc nặn mụn đúng cách được xem là một phương pháp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Sau quá trình tác động nặn mụn, bạn cần xây dựng liệu trình chăm sóc da chuyên biệt để duy trì sức khỏe làn da của mình.

Quá trình điều trị mụn bên cạnh việc vệ sinh làn da sạch sẽ, bạn cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý để ngăn ngừa mụn tái phát. Lời khuyên từ các bác sĩ đối với những người đang gặp vấn đề về mụn, hãy bổ sung Kẽm, Vitamin nhóm A, C, D,… trong món ăn hàng ngày giúp cải thiện quá trình điều trị và hạn chế mụn tái phát.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết bổ sung những dưỡng chất trên thế nào cho đúng, hãy tham khảo ngay Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị mụn chuẩn y khoa được Chuyên gia da liễu Hiền Anh chia sẻ miễn phí tại Cộng Đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học.

Sau khi nặn mụn, bạn cần bổ sung vitamins đa dạng để mụn không tái phát
Sau khi nặn mụn, bạn cần bổ sung vitamins đa dạng để mụn không tái phát

Trong trường hợp bạn đã áp dụng các biện pháp điều trị mụn tại nhà và không có tác dụng, thậm chí khiến tình trạng mụn nặng hơn thì nên thăm khám các bác sĩ Da liễu. Hoặc thăm khám trực tuyến miễn phí tại Thư viện Da liễu Trực Tuyến để được nhận tư vấn phương pháp chăm sóc da và điều trị mụn phù hợp từ đội ngũ bác sĩ hàng đầu cả nước.

Hi vọng thông tin trên đã giải đáp cho bạn câu hỏi “Có nên nặn mụn không?”. Nếu có thêm bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc xung quanh vấn đề nặn mụn, hãy liên hệ với đội ngũ Bác sĩ tại Thư viện Da liễu Trực tuyến nhé!

Theo dõi
Thông báo của
guest

31 Bình luận
Mới nhất
Cũ nhất Bình luận hàng đầu
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận