Bí quyết vàng chấm dứt mụn trứng cá tuổi dậy thì

Mụn trứng cá tuổi dậy thì là một phiền toái khá lớn ở cả bạn nam và bạn nữ độ tuổi này. Nguyên nhân là do hormone sinh dục phát triển mạnh mẽ để đáp ứng sự tăng trưởng về chiều cao, khuôn người của các bạn, giúp các bạn thành người lớn trưởng thành. Mụn trứng cá do hormone ở tuổi dậy thì xảy ra ở 80% các bạn từ 12 tuổi – 19 tuổi. Nếu mụn trứng cá không được chữa dứt điểm hoặc các bạn không biết skincare đúng cách thì tình trạng mụn trứng cá sẽ còn tiếp tục cho đến khi bạn bước vào tuổi trưởng thành và mãi về sau. 

Do vậy, nếu các em trong độ tuổi dậy thì và bị mụn trứng cá nhiều trên mặt, hãy lưu ngay các bí quyết sau đây để chấm dứt tình trạng mụn trứng cá, làm cho da mặt đẹp hơn và tự tin hơn trước chúng bạn nhé. 

Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tại nhà

Bài viết dưới đây xin gửi tặng các em 7 bí quyết giúp trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tại nhà với chi phí rẻ, an toàn mà không lo tái phát:

1. Hãy dừng ngay các đồ ăn nhiều dầu mỡ

Các em có biết, nhân mụn được tạo ra bởi bã nhờn, tế bào da chết, lipid béo và các chuỗi cholesterol dạng dẻo và kết dính cao, rất khó làm tan bã nhờn. Nó được tiết ra từ tuyến bã nhờn ở mỗi lỗ chân lông trên da. Bất kỳ vị trí nào cũng có thể mọc mụn trứng cá, nếu vị trí đó không được các em chăm sóc đúng cách như: má, khắp mặt, lưng, bẹn, cằm và trán. Một trong những nguyên nhân tăng tiết bã nhờn gây ra mụn trứng là do ăn quá nhiều đồ dầu mỡ. Lượng dầu mỡ được bài tiết qua tuyến bã nhờn để duy trì lượng mỡ cân bằng trong cơ thể. 

Do vậy, bước đầu tiên trong quy trình chữa mụn trứng cá, đó là các em dừng ngay đồ ăn chiên rán nhiều mỡ như kfc, nem chua rán, xiên bẩn, khoai tây chiên, phomai que, pizza,… Hãy áp dụng Thực đơn Trị mụn trứng cá hàng ngày để có làn da đẹp nhé!

Chi tiết Thực đơn trị mụn trứng cá các em có thể nhận Miễn Phí khi tham gia Cộng đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học, giúp các em bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da bị trứng cá mà chủ yếu ăn dưới dạng luộc hấp. Tạm xa dầu mỡ một thời gian để trị mụn các em nhé!

Hội bí quyết chăm sóc da, tóc khoa học
Tham gia hội nhận ngay thực đơn trị mụn trứng cá miễn phí

2. Sử dụng sữa rửa mặt cân bằng pH 

Sữa rửa mặt có độ pH từ 5-5.5 là phù hợp nhất với làn da nhạy cảm của các bạn tuổi dậy thì để làm dịu da và không gây khô da, kích ứng, làm ổ viêm mụn trứng cá sưng to hơn. 

Các bạn tránh dùng các loại sữa rửa mặt có tính axit hoặc tính kiềm cao do có thể khiến da đổ nhiều dầu hơn, mụn trứng cá càng trở nặng hơn đấy!

3. Uống viên kiềm dầu, giảm tiết bã nhờn

Viên kiềm dầu sẽ tác động vào tuyến bã nhờn, giảm sự gia tăng tiết bã nhờn, từ đó ngăn chặn nhân mụn phát triển và lan rộng. Đồng thời, viên uống kiềm dầu giúp đánh tan dần các nhân mụn trứng cá đã tồn tại lâu ngày trên mặt.

Để biết các loại viên uống kiềm dầu tốt và rẻ, các em hãy tham gia hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để được nhận hướng dẫn uống miễn phí nhé! 

4. Đắp mặt nạ trà xanh 2 lần /1 tuần 

Đắp mặt nạ trà xanh phù hợp với cả bạn trai và bạn gái, để giảm bớt dầu thừa, vi khuẩn trên các nốt mụn trứng cá vì trà xanh rất giàu flavonoid là một chất kháng viêm tự nhiên.

Các em có thể tự làm mặt nạ trà xanh tại nhà theo công thức đơn giản sau:

Bước 1: Trộn đều ½ hộp sữa chua không đường cùng 1 thìa cà phê bột trà xanh;

Bước 2: Rửa sạch mặt với nước sau đó thoa đều hỗn hợp lên da;

Bước 3: Sau 15 phút thì rửa lại với nước.

Mặt nạ trị mụn trứng cá tuổi dậy thì
Mặt nạ trà xanh giảm dầu thừa và khuẩn mụn trên da

5. Tẩy da chết hàng tuần 1 lần

Tẩy da chết đều đặn sẽ ngăn ngừa việc tế bào da chết tồn đọng ở lỗ chân lông, từ đó gây ra viêm thành mụn trứng cá bọc. Lựa chọn loại tẩy da chết phù hợp với da mụn trứng cá ở tuổi dậy thì cũng vô cùng quan trọng. Các bạn hãy vào hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận Danh sách các loại tẩy da chết giá rẻ, phù hợp với làn da dậy thì nhé!

6. Bôi kem trị mụn trứng cá chuyên sâu cho tuổi dậy thì

Đối với làn da mụn trứng cá tuổi dậy thì thì hoạt chất retinol chính là người bạn thân. Nhờ khả năng kháng viêm khuẩn tốt, gom cồi mụn nhanh, ngừa thâm sau mụn cực lành tính mà kem trị mụn Renoil với thành phần chính gồm retinol và vitamin E, đã và đang được các chuyên gia da liễu khuyên dùng cho làn da nhạy cảm và da tuổi dậy thì.

Kem trị mụn Renoil trị mụn trứng cá
Kem trị mụn renoil lành tính cho tuổi dậy thì

Tìm hiểu thêm kem trị mụn Renoil chính hãng giá chỉ 199k tại đây nhé!

7. Uống cao trà thải độc, mát gan, đào thải bớt mỡ trong máu và tan nhân mụn LivUp

Ngoài bôi kem trị mụn bên ngoài, đối với những bạn bị nóng trong và từng ăn quá nhiều đồ dầu mỡ thừa khiến hoạt động gan, thận bị quá tải thì cao trà LivUp sẽ là giải pháp giúp làm mát gan, đào thải bớt mỡ thừa trong máu từ đó hỗ trợ đánh tan nhân mụn từ bên trong.

Với bảng thành phần gồm chiết xuất cao cây bồ bồ, cà gai leo, diệp hạ châu – đây đều là những thảo dược quý thường được dùng trong y học cổ truyền hỗ trợ điều trị các bệnh về gan và mụn nhọt, trứng cá hiệu quả.

Cao trà LivUp trị mụn trứng cá
Cao trà livup hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, tiêu nhân mụn từ bên trong

Các bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm cao trà LivUp tại đây nhé! 

Lưu ý đặc biệt dành cho các bạn bị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Dưới đây là tổng hợp những lưu ý của chuyên gia da liễu gửi đến các bạn đang bị mụn trứng cá:

  • Các bạn nam thường hay bực mình với mụn trứng cá to ở trên mặt, sau đó dùng tay để nặn. Nhưng khi làm như vậy, bạn đã để lại nguy cơ sẹo rỗ, sẹo lõm ở trên da rồi đó. Các em hãy áp dụng các bí quyết trên để nhân mụn tự tan từ bên trong, không cần làm rách bề mặt da mỏng manh để lấy nhân mụn nhé. 
  • Đeo khẩu trang khi va chạm với ánh nắng. Ánh nắng chứa nhiều tia UV sẽ làm da bị tổn thương nặng hơn. Đặc biệt là khi da nóng, tuyến bã nhờn sẽ bị kích thích hoạt động để bài tiết chất bã nhờn nhiều hơn bảo vệ da. Tuy nhiên, đó cũng là yếu tố kích thích nhân mụn. 
  • Tuyệt đối không ăn cay. Hầu hết các bạn tuổi dậy thì đều mê tương ớt khi chấm với thức ăn. Tuy nhiên, chất kích thích ở vị cay sẽ làm hormone Androgen hoạt động mạnh mẽ rồi từ đó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, vi khuẩn hoạt động gây mưng mủ mụn trứng cá. 
  • Lau mặt nhẹ nhàng, đừng để mụn bị vỡ nha các em. 
  • Thoa kem trị mụn nhẹ nhàng khắp vùng bị mụn để đạt hiệu quả cao nhất. 

Trên đây là 7 bí quyết vàng giúp chấm dứt ngay tình trạng mụn trứng cá tuổi dậy thì mà bài viết muốn gửi tặng đến các em. Nếu có bất kỳ câu hỏi hay băn khoăn nào về cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì thì đừng ngần ngại để lại COMMENT dưới bài viết này nhé!

Theo dõi
Thông báo của
guest

14 Bình luận
Mới nhất
Cũ nhất Bình luận hàng đầu
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận