Tuổi dậy thì có nên đi spa nặn mụn không? Chuyên gia giải đáp

Mụn là tình trạng hay gặp ở các bạn trẻ đang bước vào tuổi dậy thì. Không chỉ xuất hiện ở mặt, lưng, ngực gây cảm giác khó chịu mà mụn còn ảnh hưởng nhiều đến vấn đề thẩm mỹ vì vậy nhiều bạn thường lựa chọn đi nặn mụn ở spa để loại bỏ nhanh các nốt mụn này. Tuy nhiên, “Tuổi dậy thì có nên đi spa nặn mụn không?”. Cùng Thư Viện Da Liễu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân mụn ở tuổi dậy thì ở nam và nữ

Ở cả nam và nữ, tuổi dậy thì là độ tuổi mà mụn xuất hiện khá thường xuyên và nhiều bởi đây là giai đoạn mà cơ thể có nhiều sự thay đổi đặc biệt là về hormone – nguyên nhân chính gây ra mụn. 

Trong độ tuổi từ 12 – 19, hormone Androgen hay còn được biết đến là hormone sinh dục sẽ gia tăng và kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn. Lượng dầu thừa tiết ra quá nhiều khi kết hợp cùng tế bào chết, bụi bẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành nên nhân mụn.

Lỗ chân lông bị bít tắc lâu ngày sẽ hình thành nhân mụn (mụn đầu trắng) ở tình trạng nhẹ nhưng khi không được làm sạch và thông thoáng, tạo môi trường kỵ khí rất thích hợp cho vi khuẩn P.Acnes sinh sôi và phát triển biến các loại mụn đầu trắng thông thường thành mụn viêm, mủ.

Ngoài nguyên nhân chính ở trên thì các nguyên nhân gián tiếp khác cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn ở độ tuổi dậy thì như tâm trạng thường xuyên căng thẳng, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách đúng da hay ăn các thực phẩm không lành mạnh. 

nguyen nhan gay mun tuoi day thi
Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì

2. Tuổi dậy thì có nên đi spa nặn mụn không?

Nặn mụn là cách trực tiếp và nhanh nhất để loại bỏ nhân mụn nhưng nếu nặn mụn khi da còn non nớt ở tuổi dậy thì sẽ không phải là phương pháp hay mà còn có thể gây ra nhiều tác hại về sau.

Các bạn tuổi dậy thì có làn da tương đối mỏng yếu nên khi cố nặn mụn tại spa dễ gây tổn thương, xước da và để lại các vết thâm mụn, sẹo rỗ. Trong trường hợp gặp phải spa không uy tín hay tay nghề của các kỹ thuật viên không vững, xử lý mụn không khéo léo có thể khiến tình trạng da trở nên nghiệm trọng hơn ban đầu. Như vậy, tuổi dậy thì không nên nặn mụn ở spa do dễ để lại thâm mụn, sẹo rỗ, tổn thương da.

tuoi day thi khong nen di spa nan mun
Giải đáp câu hỏi tuổi dậy thì có nên đi spa nặn mụn

3. Cách hết mụn dậy thì mà không cần nặn ở spa

Nguyên nhân chính gây mụn ở tuổi dậy thì là sự thay đổi của hormone Androgen khiến tuyến dầu tiết ra nhiều hơn bình thường. Vì vậy, cách cơ bản và trực tiếp nhất chính là kiểm soát lượng dầu thừa trên da bằng chế độ ăn uống sinh hoạt kết hợp với quy trình chăm sóc da đúng cách. Mụn trứng cá có thể tự giảm dần nếu bạn duy trì thói quen chăm sóc da thường xuyên. 

Dưới đây là các bước skincare đơn giản giúp bạn hết mụn tuổi dậy thì mà không cần nặn ở spa:

  • Làm sạch da: Bạn cần tẩy da chết định kỳ cho da 2 lần/tuần. Sử dụng tẩy trang và rửa mặt hàng ngày để loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa trên da. 
  • Cân bằng, làm dịu da: Da khi bị mụn thường rất dễ bị mất độ pH cân bằng vốn có vì vậy sau khi làm sạch bạn cần dùng toner hay nước hoa hồng để cấp ẩm lại cho da. 
  • Sử dụng các sản phẩm trị mụn: kết hợp bôi kem trị mụn bên ngoài giúp gom cồi mụn nhanh và bổ sung hoạt chất kháng viêm, kiềm dầu mụn từ bên trong.
  • Dưỡng ẩm: các sản phẩm trị mụn thường khiến da trở nên khô hơn bình thường do vậy các bạn cần cấp ẩm cho để tạo lớp màng bảo vệ da, giữ các hoạt chất điều trị mụn phát huy tối đa tác dụng bên trong da.
  • Kem chống nắng: da bị mụn sẽ rất yếu và dễ bị tác động bởi các yếu tố ngoài môi trường đặc biệt là tia UV. Vì vậy sử dụng kem chống nắng chính là hàng rào bảo vệ da tốt nhất mỗi khi bạn cần ra ngoài vào buổi sáng. 

Xem thêm chi tiết bài viết “Cách trị mụn tuổi dậy thì tại nhà

4. Thực đơn trị mụn dậy thì

Bên cạnh việc chăm sóc, vệ sinh ra hàng ngày bạn cũng nên để ý đến chế độ ăn uống của bản thân. Những chất nạp vào cơ thể qua đường ăn uống là những chất ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và thay đổi của cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm trị mụn dậy thì mà bạn nên tìm hiểu: 

  • Bổ sung các loại hoa quả tươi: giàu vitamin và khoáng chất làm mát da, hỗ trợ quá trình điều trị mụn như cam, chuối, bơ, kiwi, táo,…
  • Sử dụng các loại ngũ cốc toàn phần bao gồm gạo lứt, bánh mì đen, ngô hay các loại hạt như óc chó, mè đen, hạt dẻ,… 
  • Ăn các thực phẩm chứa omega 3
  • Bổ sung nhiều rau xanh trong các bữa ăn
thuc don tri mun tuoi day thi
Thực đơn trị mụn tuổi dậy thì

Tham gia ngay hội Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận miễn phí Thực Đơn Trị Mụn Dậy Thì nhé!

Hy vọng qua bài viết trên đã giúp các bạn giải đáp được thắc mắc Tuổi dậy thì có nên đi spa nặn mụn không? cũng như cách chăm sóc da đúng, hiệu quả. Theo dõi thêm các chia sẻ của Thư Viện Da Liễu tại Cộng đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học hoặc để lại COMMENT dưới bài viết này nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nhé!

Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận