Nội Dung Chính
Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để trị nám da, các phương pháp đến từ dân gian cũng có thể đem lại hiệu quả điều trị rất tốt. Dưới đây là thông tin của Thư Viện Da Liễu hướng dẫn cách trị nám bằng lá tía tô rất đơn giản và hiệu quả.
Lá tía tô trị nám tàn nhang nên dùng loại nào?
Nhiều nghiên cứu cho thấy lá tía tô xanh và lá tía tô tím có hàm lượng tinh dầu, dưỡng chất cao hơn các loại lá tía tô khác nên thường được sử dụng trong làm đẹp.
Trong cả hai loại tía tô này đều chứa nhóm vitamin A, C, E có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, dưỡng trắng da, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên xét về khả năng trị nám da thì lá tía tô xanh tốt hơn lá tía tô tím do có chứa thêm Beta caroten giúp làn da của bạn sáng đẹp tự nhiên, cải thiện nhanh tình trạng cháy nắng, da sạm màu vì tia UV.
Ngoài ra lá tía tô xanh thường được người Nhật dùng làm gia vị ăn kèm hải sản để sát khuẩn, tiêu độc do có khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa tốt, nhờ vậy hỗ trợ làm mờ nám da nhanh hơn so với tía tô tím. Hơn hết loại lá tía tô xanh được trồng bán quanh năm trong khi lá tía tô tím chỉ bán theo mùa do vậy dùng lá tía tô xanh để trị nám vừa hiệu quả mà còn tiện lợi nữa.
Cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả tức thì sau 7 ngày
Để điều trị nám da hiệu quả bạn cần kết hợp cả uống trong và bôi ngoài bằng lá tía tô giúp da hấp thụ đủ các dưỡng chất. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia da liễu Hiền Anh về 2 cách trị nám bằng lá tía tô cực đơn giản và hiệu quả. Các bạn hãy làm theo các bước dưới đây nhé!
1. Nước uống lá tía tô trị nám tàn nhang
Đây là phương pháp điều trị nám từ bên trong cơ thể, giúp cơ thể thanh mát và đào thải những độc tố trên da, từ đó làm đều màu da. Trong lá tía tô chứa nhiều hoạt chất chống oxy rất tốt có tác dụng làm giảm quá trình lão hoá da, và tác động ngăn ngừa sự sản sinh hắc tố của tế bào Melanin, là nguyên nhân chính dẫn đến nám da. Dưới đây là các bước thực hiện và chế biến nước rau tía tô trị nám:
- Bước 1: Rửa sạch 400g – 500g lá tía tô. Cho chút muối để rửa lá sạch.
- Bước 2: Đun với 2l nước. Đun sôi, để nguội.
- Bước 3: Lọc lá và nước. Cho thêm chút gừng.
- Bước 4: Để nguội. Trước khi uống pha ½ thìa cafe mật ong. Mỗi lần uống 250ml.
Tần suất uống: uống 3 lần/tuần. Nếu thời tiết nóng trên 35°C thì có thể tăng lên 4-5 lần/tuần. Mỗi lần uống 250ml sau ăn. Bên cạnh đó, bạn đừng quên kết hợp đắp mặt nạ bằng lá tía tô nữa nhé để hiệu quả trị nám nhanh hơn. Hãy đọc tiếp hướng dẫn cách trị nám bằng mặt nạ lá tía tô nha bạn.
2. Mặt nạ tía tô trị nám kết hợp sữa chua, mật ong và vitamin E
Mặt nạ trị nám bằng lá tía tô có thể kết hợp với mật ong, sữa chua. Sự kết hợp giữa lá tía tô và mật ong giúp thẩm thấu sâu các vitamin A, C, E và khoáng chất có tác dụng làm dịu, kháng viêm và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho làn da. Ngoài ra, mặt nạ tía tô trị nám kết hợp mật ong sẽ giúp làn da của bạn đều màu hơn, các đốm nám giảm dần và da trở nên ẩm mịn hơn.
Bạn nên sử dụng sữa chua không đường để trộn mặt nạ nhé do hàm lượng vitamin và dưỡng chất trong sữa chua có đường thấp hơn loại không đường, hiệu quả mờ nám tàn nhang cũng bị giảm đi.
Dưới đây là các bước làm mặt nạ tía tô trị nám tàn nhang:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô;
- Bước 2: Xay lá tía tô với nước lọc;
- Bước 3: Lọc lá tía tô khỏi nước lá. Cố gắng xay và lọc càng mịn càng tốt;
- Bước 4: Trộn đều lá tía tô theo đúng tỉ lệ với mật ong, sữa chua và vitamin E. Bạn có thể vào Cộng Đồng Bí Quyết Chăm Sóc Da, Tóc Khoa Học để nhận hướng dẫn tỷ lệ trộn làm mặt nạ trị nám bằng lá tía tô nhé!
- Bước 5: Đắp mặt ngay sau khi trộn mặt nạ. Thời gian vừa phải, hợp lý với cấp độ nám.
- Bước 6: Rửa mặt sạch và bôi dung dịch se khít lỗ chân lông để các hoạt chất, khoáng chất thẩm thấu vào bên trong.
Bị nám mảng, nám chân sâu lâu năm cần lưu ý điều gì?
Nám mảng là các mảng da sậm màu, có diện tích rộng trên bề mặt da. Còn nám chân sâu/chân đinh là những đốm nám to bằng đầu đũa sẫm màu. Đặc điểm chung của nám mảng, nám chân sâu lâu năm là có chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì da đòi hỏi phải có phương pháp điều trị chuyên sâu và khoa học.
Lá tía tô là nguyên liệu thiên nhiên nên có dược lực thấp, chỉ tác động đến tế bào nám trên bề mặt da, không loại bỏ được chân nám. Do đó cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả chậm hơn những phương pháp có tác động mạnh, sâu bên trong da, đòi hỏi ở người dùng sự kiên trì và không được ngắt quãng.
Nếu bạn chưa có thời gian để làm mặt nạ lá tía tô thì có thể sử dụng các loại kem đặc trị nám để bôi bên ngoài. Các loại kem này thường có chứa hoạt chất giúp làm tan rã các đốm nám, giúp da trắng mịn đều màu nhanh hơn so với việc chỉ sử dụng mặt nạ thiên nhiên. Vậy bạn đã biết loại kem trị nám nào hiệu quả hay chưa? Mời bạn tham gia hội Bí quyết chăm sóc da, tóc khoa học để được BẬT MÍ TOP 5 KEM TRỊ NÁM TỐT NHẤT HIỆN NAY, GIÁ BÌNH DÂN được các chuyên gia da liễu khuyên dùng và người dùng chứng minh đem lại hiệu quả tốt trên làn da nhé.
Trên đây là một số cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản và hiệu quả được chia sẻ từ các chuyên gia da liễu. Các chị em hãy chọn phương pháp trị nám có cơ sở khoa học, kết hợp chế độ dinh dưỡng để đem lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị, giải quyết tình trạng nám dứt điểm lấy lại vẻ tự tin, chinh phục mọi thử thách trong cuộc sống.
Chị em đang bị nám muốn nhận MIỄN PHÍ Thực đơn và Cẩm Nang Trị Nám Tàn Nhang tại nhà thì hãy NHẤN THAM GIA HỘI TẠI ĐÂY để nhận nhé!
